文庫で自分みがき!2008

ダイエットしたい!資格がほしい!ちょっと自分を変えてみたい!
そのためのヒントがつまった文庫をご案内致しましょう。
さあ、文庫で自分みがき
この夏はこれで決まり!
『モテ本!』
恋愛マニア だいわ文庫 ¥540
『二度と太らない』 
東畑朝子 講談社+α文庫 ¥680
『朝1分できれいになる即効リンパマッサージ』
渡辺佳子 だいわ文庫 ¥600
 この世の中に、もてたくない人っているものでしょうか? もてても、もててもまだもてたいのが人間。「モテ」に上限なし。老若男女、みな「モテ」たい。だから必要なんです。モテ本が。
 さて、この本のすごいところは、誰でも簡単に実行できるわかりやすいモテ技(カクテルを飲んだら、グラスのふちをセクシィになぞる)から、気配りのススメ的な人間的ハイクオリティを求められる技までそろっているところ。もて。それは哲学なんですネ。
 私としては、カクテルのほうをやってみたいところですが、このハイクオリティをひとつでもふたつでも実行できれば、あなたの人間関係にも変化が生まれるかもしれません。仕事もデートもベッド(ムフ)も、みんな「モテ」が必要なんだ!
後藤(IY船橋店)
「二度と太らない」、良いですねぇ。なかなか痩せられない私にとって夢のような言葉です。さらに「10歳若返る」なんて素晴らしい!これは読むしかないでしょう。ちょっと食事のバランスを考えるのは大変だわと思ってしまいました。でも85ページの『ダイエットに成功する10のポイント』や『19世紀にダイエットを提唱したサヴァランの教え』を読むとそんなに大変な事ではないという気がします。むしろ当たり前です。私の場合その当たり前が出来ていないので太ってるのですが…その事に気づいただけでもダイエットのチャンスですよね。バランスの良い食事ときびきび動く。これ以上健康的な事ないのでは。この本を実行すれば『二度と太らない』そして『10歳若返る』だろうと思います。一生スリムで健康でいたいですよね。ダイエットやメタボ考えている方、おすすめの一冊です。
平出(本八幡店)
 マッサージやエステできれいになる。気持がよいし、リフレッシュ出来るので行きたいと思います。でも、時間が取れない。あとはお金がかかって行けない…というのが実情です。それが自分の手だけで、朝1分という短時間で出来ます。しかも、即効! このリンパマッサージをしてみたいと思いませんか。28ページの「4つの基本テクニック」を試してみました。簡単でそれなりに気持が良いです。あとは38ページから紹介されているストレッチもしてみました。これもスッキリ目が覚めるし、気持がいいですよ。この他にも美顔ケア、美脚ケア、便秘ケアなど女性が気になるポイントをしっかり改善してくれるリンパマッサージが満載。すぐ出来て簡単、お金もかからない。忙しくて、ちょっと疲れている時こそためして下さい。自分の体ですもの健康できれいになるためにちょっと、リンパマッサージ。自分を大切にして、自分磨き。良いと思いませんか?
平出(本八幡店)
『資格がいままでの10倍速く取れる本』
藤田康雄 知的生き方文庫 ¥560
『人に聞けない大人の言葉づかい』
外山滋比古 中経の文庫 ¥520
『「クラッシックの王様」ベスト100曲』
飯尾洋一 王様文庫 ¥800
 資格がほしいと思ってるのですが、なかなか時間がなくて。仕事は忙しいし、遊びたい。資格を取るための勉強の時間は取れないのよね。なんて言い訳をしてしまってるのは私だけではないはず。でも、やっぱり資格があったらいろいろチャンスも広がるんだろうなと思います。しかし、机に向かって勉強なんてずいぶんとしていません。ちゃんと勉強を続けられるか不安です。でも、スキルアップ、自分磨きに挑戦してみませんか。挑戦しているけどうまくいかないという人にもおすすめの一冊です。一一八もの資格を持つ著者が勉強法や時間の取り方などアドバイスしてくれていてとても参考になります。あとは自分のやる気だけです。資格試験の勉強をするためにライフスタイルのチェックをします。そうすると無駄にしている時間が見つかるはず。それを改善して充実した生活と資格を手に入れられたら嬉しいですよね。まずは、この本を読んでみて!挑戦しましょう。
平出(本八幡店)
 20年以上前に刊行された『思考の整理学』(ちくま文庫)。その書店発の大ヒットから火がついた外山滋比古リバイバルの中で文庫化されたうちの一冊である。スマートな雰囲気の表紙、一項目について大きな文字で見開き二ページ程度という読みやすさのおかげか、数多ある類書の中でもよく売れている。取り上げられているのは書き言葉、話し言葉に関するごく一般的な事例がほとんどだ。例えば人に物を贈る時、挨拶状は品物と一緒にではなく先に届くように送る。もらった方ははがきではなく封書でお礼状を書く。こんな場合にささっとしたためられる人がどれ程いるだろう。私なら慌てて「お礼の手紙の書き方」の本を買いに走らねばならない。でも本書はそういった実用書とは一味違う思想の書だ。「大声では知恵のあることは話せない」。著者の文章はよどみなく歯切れががいい。読みながら一つひとつ静かに諭されているようで若輩の身にしみた。あとは実践あるのみ。
岸(志津店)
 マンガ「のだめカンタービレ」が好きでクラシックに興味を持った人、多いと思います。
 そんな初心者におすすめなのがこの一冊。ピアノ曲、声楽、オーケストラ曲などジャンル別に代表曲が紹介されているんです。しかも、一曲の解説が一ページと簡単でわかりやすく、それが一〇〇曲分も載っています。短い解説とはいえ、作曲者の人物像や聴きどころ、その曲が生まれたエピソードについてちゃんと知ることができます。ピアノやオーケストラが大好きな私も、声楽やバレエ曲といったジャンルについてはこの本で初めてちゃんと知りました。学校の音楽の時間に習った曲もたくさん出てきてちょっと懐かしかったです。
 付録にCDが付いていて、解説を読みながらその曲を聴くと感慨もまたひとしおです。
小峰(IY船橋店)
『3分でわかる運のちから』
あおぞらきりん だいわ文庫 ¥580
 最近なんだかツイてないな、とか、運が悪いな、と思うことありませんか? そんな人におすすめの文庫です。また、近頃「運のちから」について書かれた本がベストセラーになっていますが、この「運」の正体って何だろう? そんな疑問への答えが本書にはあります。ここに書かれていることは、今はじめて知った!という驚愕の内容ではなく、「当たり前」のことをやり続けることで運を手に入れる方法を語ってくれます。例えば、部屋をきれいに保つことや、相手の思いやりに対してきちんとお礼を言うなど感謝の気持ちを忘れない、等ごく当たり前のことです。しかし一度きりでなく継続することが大切なのだと告げています。通勤通学電車の中や、家事の合間などに気軽にパラパラとめくってみて下さい。一つのコラムが3分程度で読めますが、私には、日々の中でやり過ごしてきた心の余裕のなさに気付かされることも多かったです。あなたの自分磨きの一助となりますように。
片山(千城台店)